итание. Необходимо употреблять достаточное количество продуктов, содержащих кальций и фосфор. Это, в первую очередь, молочные продукты: молоко, кефир, йогурт, творог, мягкие сыры и сливочное масло. Необходимо употреблять рыбопродукты, овощи и фрукты, богатые витаминами. Все это способствует укреплению костно-мышечной ткани.
Возникновению заболевания способствует ограничение двигательной активности. В школьном подростковом возрасте, это связано с нерациональным распорядком дня, перегрузкой учебными заданиями, вследствие чего остается мало времени для прогулок, игр и занятий спортом. Очень много времени подросток проводит за компьютером или просмотром телепередач. Гиподинамия приводит к снижению функциональных возможностей мышечной системы, а так как скелет человека тесно связан с мышцами, он активно реагирует на ограничение подвижности. Происходит снижение материальной насыщенности костной ткани, наблюдается отрицательный кальциевый баланс, задерживается развитие и формирование организма. Все это приводит к сутулости и деформации позвоночника.
Вывод:
На этом этапе сбора информации я познакомилась с причинами, которые способствуют нарушению изгибов позвоночника, что ведет к формированию неправильной осанки тела и, как следствие, возникновение различных заболеваний.
Виды искривлений позвоночника.
Клиника течения заболеваний.
Нормальная осанка человека характеризуется следующими признаками:
Оси туловища и головы расположены по одной вертикали, перпендикулярной к площади опоры.
Тазобедренные и коленные суставы разогнуты.
Изгибы позвоночника умеренно выражены.
Плечи умеренно развернуты и слегка опущены, симметрично расположенные лопатки не выдаются.
Грудная клетка цилиндрическая или коническая, умеренно выступающая.
Страницы: << < 7 | 8 | 9 | 10 | 11 > >>