а окружающей природной среды. (Ответ - предельно допустимые концентрации ПДК - вредных веществ в атмосфере, воде и почве).
Тема 5: Режим учебы и отдыха
1. Правильное чередование периодов работы и отдыха, их продолжительность, рациональное распределение времени в течение одного дня, недели, месяца, года это - ? (Ответ - режим).
2. Невыполнение режима дня приводит к . . . ? (Ответ - к нарушению функций центральной нервной системы).
3. Назовите причины переутомления. (Ответ - неправильная организация труда, чрезмерная учебная нагрузка, игнорирование гигиенических требований к режиму дня).
4. К выполнению домашнего задания необходимо приступить после продолжительного отдыха, через. . . (Ответ - через три часа).
Тема 6: Личная гигиена
1. Предупреждение заболеваний. (Ответ - профилактика).
2. Состояние полного физического, психического и социального благополучия (здоровье).
3. Кожа не только покрывает все тело человека, кожей человек ощущает. . . (Ответ - давление, вибрацию, тепло, холод, боль).
4. Гигиена рта включает в себя . . . (чистку зубов, чистку языка и полоскание ротовой полости).
Тема 7: Рациональное питание
1. Назовите основные пищевые вещества. (Ответ - белки, жиры и углеводы).
2. Назовите, соотношение основных пищевых веществ для нормальной физической нагрузке подростков. (Ответ - 1 ч. жиров 1 ч. белков 3 ч. углеводов).
3. Как вы понимаете восточную пословицу: "Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу"? (Ответ - особенно ценен завтрак, менее обед и легкий, не очень поздний ужин).
4. Какое питание обеспечивает нормальное физическое и умственное развитие детей? (Ответ - питание рациональное, сбалансированное, разумное которое повышает успеваемость, а
Страницы: << < 2 | 3 | 4 | 5 | 6 > >>