Бег с изменением направления и темпа

- 4 раза. Совершенствать технику метания мяча на дальность с 4 - 6 шагов разбега: - метание с одного шага - 2 - 3 раза;
- то же с трех шагов разбега - 2 - 3 раза;
- имитация разбега с четырех шагов с остановкой после каждого (выполняется с преподавателем и по его команде) - 4 - 5 раз. Оценка техники бега на 60 м и результата: - пробные выходы с низкого старта - 1 - 2х20 - 25 м;
- пробегание дистанции на результат - 1 попытка
27

5




11










11





Выполнить упражнение 3-5р.




Выполнить упражнение 3-5р.


Туловище выпрямлено, голова держится прямо



Выполнить упражнение 3-5р


Выполнить упражнение 3-5р

Учащиеся метают поточно или одновременно (для этого должны быть размечены секторы с цифровыми показателями).



Қорытынды бөлім

1. Построение в шеренгу.
2. Домашнее задание.
3. Подведение итогов.
4. Организованный уход.

3
0,5
1
1
0,5





Сгибание и разгибание рук в упоре лежа


Подвижные игры 7 часов
Сабақ - жоспары дене шынықтырудан 2 сынып
План - конспект урока физической культуры 8-11
Өткізетін орны
Место проведения: Спорт залУақыты : 45 мин.
Сабақ мақсаты
Цель урока:1. Ловля и передача мяча
Сабақ міндеттері
Задачи урока: 1. Ловля и передача мяча двумя руками
2. Команды "становись", "равняйся"
3. Салки (различные варианты)
Жабдықтар
Инвентарь:


Сабақтың мазмұны . Жаттығулар.
Содержание

Жүктеме
(рет)

Әдістемелік нұсқаулар
О. М. У
1