-подбрасывание мяча над собой, чередуя подброс и ловлю мяча
-поочерёдное перебрасывание мяча через правое и левое плечо
- повороты вокруг себя на 360 с подбрасыванием мяча
-приседание, после подбрасывания мяча
1. Индивидуальная работа с мячом:
-ведение мяча в движении - бросок с двух шагов
2-. Работа в тройках:
-ведение мяча до кольца, бросок после двух шагов
-ведение мяча, остановка прыжком, бросок в прыжке
Упражнения с мячом в кругу
Развитие плечевого пояса, мышц конечностей
Делим обучающихся на две группы
Движение происходит по кругу
Передача мяча в тройках в движении
Первый передает мяч второму и бежит за третьего и так далее
Определить влияние элементов баскетбола на результат (владение мячом, передача мяча, ловля мяча, бросок в корзину)
Место баскетбола в жизни человека
Сравнить усилия, затрачиваемые на обычные упражнения и упражнения с мячом
Движения руками при ловле мяча направлены на развитие координации
Сравнить работу индивидуальную с групповой (с мячом)
Формировать мыслительные операции по каждому из разучиваемых элементов баскетбола
Определить эффективную модель броска мяча с двух шагов
Распределение функций обучающихся во время работы по местам занятий
Развиваем умение выразить свою мысль по поводу освоения элементов баскетбола одноклассниками
3. Заключительная часть(5-10мин)
Встречная эстафета- ведение и передача мяча от груди
Построение
Сообщение итогов урока
Сообщение оценок за урок
Делим учащихся на 4 группы: 2 команды – на одной стороне поля, 2 – на противоположной (встречная эстафета)
Упражнения на осанку. Восстановление дыхания, пульса
혈0鐂䫿嘍9똆
혈0鐂䫿嘍9똆
혈0鐂䫿嘍9똆
$
D
ì
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 | 5 > >>