редачу и бросает в кольцо одной рукой от плеча. Вести мяч сбоку от себя и чуть впереди Ладонь накладывается на мяч сверху Чередовать правую и левую руку при ведении.
Эстафета.
1. Ведение мяча по прямой до поворотного пункта, обвести поворотную стойку, вести мяч назад другой рукой. Передать мяч партнёру двумя руками от груди.
Контроль ЧСС.
5-6мин.
1 - 2мин.
.
Вырабатывать чувство коллективизма во время эстафеты, закрепить изученный материал в соревновательных условиях. .
Три команды, расположенные в колоннах параллельно. Предупредить занимающихся об обязательном правильном выполнении задания. Ввести систему штрафов для команды в случае нарушения правил Расстояние между игроками, передающими мяч – 3-4м
Проверка пульса за 10сек.
Заключительная часть
(3-5мин)Построение. Подведение итогов урока.
Задание на дом.
Контроль ЧСС. 2-3мин. Построение в шеренгу. Подвести итоги эстафеты. Выделить лучших.
Замечания по уроку.
Проверка пульса за 10сек.
Страницы: << < 1 | 2 | 3