План-конспект урока по физической культуре для 7-х классов
Тема: Баскетбол (Броски в кольцо из-под щита справа и слева на оценку. Эстафеты с элементами баскетбола)
Задачи:
1. Определение уровня физической и технической подготовленности - броски в кольцо из-под щита справа и слева.
2. Совершенствование техники ведения мяча, бросков и передач мяча.
3. Развитие ловкости, скоростно-силовых возможностей.
4. Воспитание морально-волевых качеств, дисциплинированности, трудолюбия.
5. Укрепление опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
Место проведения:
Дата проведения:
Инвентарь: свисток, мячи, фишки
Предметные результаты:
Описывать и демонстрировать технику бросков мяча из-под щита. Выполнять обведение препятствий.
Универсальные учебные действия:
Познавательные: выполнять контрольные упражнения
Регулятивные: вносить необходимые коррективы в двигательное действие
Коммуникативные: проявлять адекватные нормы поведения
Личностные результаты:
Владеть способами спортивной деятельности
Содержание урока
Дозировка
Организационно-методические указания
I.
Вводно-подготовительная часть (15 мин)
1.
Построение, приветствие, сообщение темы и задач урока.
Подсчет ЧСС
1 мин
30 сек
Сообщение темы и задач урока. Обратить внимание на внешний вид занимающихся.
3.
Строевые упражнения (строевой шаг, перестроения)
2 мин
Следить за дисциплиной в строю
4.
Ходьба и её разновидности:
- на носках;
- на пятках;
- на внешней стороне стопы;
- на внутренней стороне стопы;
- перекатом с пятки на носок;
- в полуприсяде;
- в полном присяде.
П
Страницы: 1 | 2 | 3 > >>