План - конспект урок по баскетболу
Задачи урока:
Закрепить технику бросков по кольцу.
Баскетбольные эстафеты.
Воспитание дисциплинированности, коллективизма, трудолюбия.
Тип урока: обучающий.
Место проведения: спортивный зал.
Инвентарь: секундомер, мячи, свисток.
Часть урока
Содержание
Дозировка, мин.
ОМУ (организационно - методические указания)
I
Вводная
4
1. Построение, приветствие, сообщение задач.
1
Построение класса по звонку на урок. Приветствие учеников, знакомит с задачами, которые будут решаться на уроке.
2. Равномерный бег.
3
Обратить внимание на осанку при выполнении упражнений.
Следить за работой ног и рук и дыханием.
II
Основная
33
1. ОРУ
6
Обратить внимание на работу ног и рук.
Следить за дыханием, правильным выполнением упражнений.
2. Закрепление техники бросков по кольцу.
15
- С ближней, средней и дальней дистанции. Выполняется упражнение в парах - подающий игрок и бросающий. Следить за правильным положением туловища, ног.
3. Провести баскетбольные эстафеты, с использованием следующих элементов:
12
- Ведение мяча;
- Бросков мяча по кольцу из различных положений.
Провести от 3 до 5 различных эстафет
III
Заключительная
3
1. Построение.
Команда: "Класс в одну шеренгу становись.
2. Итоги урока.
Подведение итоги урока, выставляет оценки.
3. Домашнее задание.
Поднимание ног /45
Страницы: 1