Баскетбол

План-конспект урока по физической культуре
в 9 классе на тему: «Баскетбол»
Цель: Формирование и развитие двигательных навыков у учащихся.
Задачи урока:
Образовательные:
1. Совершенствование техники ведения мяча с изменением направления. .
2. Совершенствование ловли и передачи мяча на месте в движении
3 Закрепление Бросок одной рукой от плеча в два шага
4. Учебная игра.
Развивающие:
1. Развивать игровую выносливость и быстроту двигательной реакции.
2. Укрепление мышечного корсета учащихся.
Воспитательные:
1. Воспитание инициативности и самостоятельности у учащихся. к коллективу.
2. Воспитывать психологическую устойчивость (противостояние утомлению и наприжению)
3. Воспитывать чувство товарищество и взаимопомощи.
Инвентарь: Мячи баскетбольные, набивные свисток.
Место проведения: Спортивный зал МБОУ СОШ 2
Дата проведения: 04 12. 2015
Части урокаСодержание урокаДози-ровкаОМУ
Вводная часть
12- мин.
1. Построение, приветствие, сообщение задач урока. Строевые упр перестроение на месте из 1 в 3 шеренги. Повороты на право лево кругом.
2. Ходьба . На носках пятках . На внешней стороне стопы на внутренней . Полу при сиди в полном при сиди Спортивной ходьбой.
3. Равномерный бег бег с ускорением.
Приставным шагом-правым левым боком.
С высоким подниманием бедра
За хлест ног назад . Бег спиной. Ускорение.
4- КУГ- под ритмичную музыку.
1. ИП – основная стойка (ОС), руки в «замок» перед грудью
1 – выпрямить руки вперед, кисти от себя
2 – ИП
3 – выпрямить руки вверх, кисти вверх
4 – ИП
2. ИП – стойка ноги врозь, руки в стороны
1-4 круговые движения руками вперед
5-8 то же назад
3. ИП – стойка ноги врозь, руки за го