Баскетбол

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
п. Сита района им. Лазо Хабаровского края
Баскетбол
(конспект урока по физической культуре в 8 классе)
Выполнила: Севрюкова Оксана Петровна
учитель физической культуры
Тема урока «Баскетбол»
(конспект урока по физической культуре в 8 классе)
Цель - обучение элементам техники броска в баскетболе.
Задачи
Обучение технике броска после ловли-передачи мяча.
Развитие координации, прыгучести, быстроты.
Воспитание активности, чувства товарищества средствами урока.
Место проведения: спортивный зал.
Инвентарь: баскетбольные мячи, стойки, свисток, скакалки, мультимедийный комплекс.
Время проведения: 45 мин.
Ход урока
Часть
урокаСодержание учебного материалаДозировкаОрганизационно-методические указания
1234
Подготовительная часть-10мин.
1. Построение, сдача рапорта, сообщение задач.
2. Беседа: «Бросок в кольцо»
3. Перестроение в колонну по два.
4. Комплекс упражнений со скакалкой:
а) прыжки на двух ногах, вращая скакалку вперёд;
б) прыжки на двух ногах, вращая скакалку назад;
в) прыжки с высоким подниманием коленей;
г) поочередное перешагивание через скакалку;
5. Ловля и передача мяча двумя руками:
а) от грди в стенку;
б) в пол-стенку;
1мин.
2мин.
1мин.
3мин.
30с.
30с.
30с.
30с.
1мин. 30с.
1мин. 30с. Обратить внимание на спортивную форму и обувь учащихся.
Выполнить по команде: «В колонну по два на лево-МАРШ!»
После каждого подхода, обязательное расслабление мышц ног (отдых по 20 секунд).
До стенки 2 метра. Группы по 2 человека. Первые номера по команде начинают выполнять задание, вторые считаю. Смена через 20 секунд.
-мяч. -уче