План-конспект урока по физической культуре
Преподаватель:Бутова И. Г.
Тема: Совершенствование технико-тактических действий в баскетболе .
Задачи урока:
Образовательные:
o совершенствовать передачу - ловлю мяча на месте, при линейном движении;
o совершенствовать умения в защите;
o совершенствовать игровые способности в учебной игре "Баскетбол" с заданием.
Развивающие:
o развивать двигательные качества - ловкость, быстроту движений, выносливость.
Воспитательные:
o воспитывать морально-волевые качества - смелость, честность, коллективизм
Используемые педагогические технологии: игровая, групповая, здоровьесберегающая.
Время проведения:40 мин.
Место проведения: спортивный зал сош 42.
Инвентарь и оборудование: баскетбольные мячи ,свисток ,мячи для шейпинга, теннисные мячи, скакалки, медицинболы, волейбольные мячи, стойка, секундомер.
Части урока
Содержание
Дозировка
О. М. У
Подготовительная
часть (13 мин. )
1. Построение.
2. Сообщение задач урока.
3. Передвижения:
- разминка голеностопных , коленных суставов на месте.
4. Специальные беговые упражнения:
- с высоким подниманием бедра;
- с захлестыванием голени назад;
- правым боком;
- левым боком;
- скрестным шагом правым, левым боком;
- спиной вперед, поворот на 180о - ускорение.
5. Ходьба, упражнения в на месте:
- вращение кистевых, плечевых, локтевых суставов. головы, туловища, голени, повороты туловища вправо, влево;
2. Передачи в парах после индивидуальных заданий:
- вращение мяча вокруг шеи, туловища, ног по "восьмерке";
- подбросить мяч из-за спины двумя руками
Страницы: 1 | 2 | 3 > >>