кистей вперед вниз, мяч посылается в другом направлении. Применяется при взаимодействиях партнеров на любых расстояниях.
3-4
Руки с мячом не останавливаются у плеча, а заносятся над ним немного назад.
Совершенствование ведения мяча с
изменением направления движения и
скорости.
1. Ведение мяча в беге в медленном темпе.
2. Ведение мяча в беге в быстром темпе
3. Учащиеся строятся в колонну и ведут мяч по кругу, сначала правой рукой, затем левой рукой с поворотом на 180 , 360. 4. Ведение мяча с изменением направления движения и скорости с пассивным сопротивлением защитника. Эстафета Учащиеся выстраиваются в 4 колонны в каждой 6-7 игроков, перед командами ставят 6-7 кегель, расстояние между которыми 1,5-2 м. По сигналу игрок 1 каждой команды быстро ведет мяч до первой кегли, обводит ее и, вернувшись с мячом назад передает его игроку 2, тот обводит вторую кеглю и т. д. последний игрок который раньше вернется к месту старта.
Подвижная игра: "Мяч капитану"
Заключительная часть подведение итогов урока объявление оценок.
Указать на ошибки
Страницы: << < 1 | 2 | 3