Баскетбол

Конспект урока по физической культуре для учащихся
5 класса



Тема: Баскетбол.

Разработал:

Учитель физической культуры
Гаврилов О. А.



Место проведения: спортивный зал

Время проведения: 40мин

Инвентарь: мячи баскетбольные, проектор, ноутбук.

Проводящий: Гаврилов О. А. учитель физкультуры.

Тема урока: Баскетбол

Задачи урока:
1. Провести инструктаж по технике безопасности на уроках баскетбола
2. Приобретение базовых знаний об истории и развитии баскетбола.
3. Закрепить технику перемещений и стойку баскетболиста
4. Развивать быстроту реакции и координацию движений.
5. Воспитание внимательности, дисциплинированности.



















Часть урока
Содержание
Дозировка
Организационно- методические указания
1
Вводная
1. Построение
2 Сообщение задач
3. Знакомство со спортивной игрой - баскетбол, техника безопасности на уроках по баскетболу.
4. Строевые упражнения
5. Общеразвивающие упражнения в движении
1). И. П. руки на пояс, наклоны головы;
- влево
-вправо на каждый шаг
-вперёд
-назад
2) круговые движения головы:
- влево
- вправо
3). И. П. руки к плечам:
1-4 круговые движения рук вперёд
1-4 то же назад
4). И. П. руки к плечам:
- поочерёдное круговое движение согнутых рук вперёд
5). наклоны туловища вперёд, руки вниз
6). Выпады " пружинистым шагом" поочерёдно левой, правой ногой
- лицом вперёд
- правым боком
- левым боком
7). прыжки на двух ногах
6. Бег равномерный, медленный:
1)лицом
2) спиной вперёд
3) приставными