зентації
5. Повторити різновиди бігу:
- повільний біг;
- приставними кроками правим, лівим боком,;
- скрестним кроком правим боком,ливим боком;
- спиною вперед
- біг з переходом до ходьби.
До 20м
До 20м
До 20м
До 20м
До 20м
До 20м
До 20м
До 20м
Т
потоковий метод організації діяльності учнів.
Темп середній.
Виконувати за командами.
Виправляти помилки: підказкою, зауваженням, розпорядженням, порадою. Звернути увагу на правильне дихання під час бігу.
6. Вимірювання ЧСС
До 15 с
До 15 с
До 15 с
Кожен учень окремо, самостійно
7. Виконання комплексу ЗРВ з мячами у русі.
Спеціальні вправи для підготовки мязів рук до роботи з мячем.
До 5 хв
До 5 хв
Т
Фронтальний метод організації діяльності учнів. Виконувати за командами.
Основна частина 25-30хв
1. Передача мяча в парах однією рукою від плеча.
До 3 хв
виконують коригувальні вправи і вправи для загального фізичного розвитку, які їм не протипоказані.
Т
Груповий метод організації діяльності учнів. Розповісти, пояснити, показати. Виконувати за командами. Виправити помилки: підказкою, зауваженням, повторним виконанням
2. Передача мяча в парах двома руками від грудей з відскоком від підлоги
3. Кидок мяча однією рукою з-під кошика після ведення і подвійного кроку.
4. Передачі мяча у трійках з наступним кидком у кошик
До 3хв
До 3хв<
Страницы: << < 1 | 2 | 3 > >>