Генетическая предрасположенность конечно сильно влияет на потенциальные возможности в деле развития мышечной системы. Но все же определяющим будет то, как вы относитесь к тренировкам, как соблюдаете правила построения тренировочных занятий, сколько отдыхаете и какой образ жизни ведете. Это и будет определять реализацию потенциальных возможностей.
Литература
1. Мороз Р. П. Развивайте силу. - 1963.
2. Дворкин Л. С. Юный тяжелоатлет. - М. : Физкультура и спорт, 1982.
3. Филин В. П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов. - М. :Физкультура и спорт, 1974.
4. Медведев А. С. (ред. ). Тяжелая атлетика и методика преподавания. Учебник для педагогических факультетов институтов физической культуры. - М. :Физкультура и спорт, 1986.
5. Коц A. M. (ред. ). Спортивная физиология: Учебник для институтов физической культуры. - М. : Физкультура и спорт, 1986.
Страницы: << < 4 | 5 | 6