жимания
И. п. - стойка ноги врозь, руки внизу. 1-3- прыжок
4 - прыжок, колени к груди
Основная(25 мин)
Акробатика
перекаты в группировке;
кувырок вперед и назад;
стойка на лопатках;
равновесие на одной;
прыжок со сменой согнутых ног ("козлик");
прыжок вверх с поворотом на 180;
прыжок вверх прогнувшись;
комбинации из освоенных акробатических элементов
Заключительная (5 мин. )
Подведение итогов урока.
Анализ выполнения упражнения.
Кто соблюдал технику безопасности на уроке?
Оцените свою работу на уроке. Дать домашнее задание.
Выставление оценок.
Подвести учащихся к задачам урока, настроить на урок. Обратить внимание на внешний вид. Информационная технология. Подготовить организм занимающихся к работе в основной части урока.
При выполнении упражнений организуем анализ правильности выполнения упражнений учеником
Технология личностно-ориентированного образования.
Показ и рассказ. Напомнить технику безопасности при работе.
Учитель помогает и поясняет при возникших вопросах.
Учитель страхует.
Восстановить пульс, дыхание. Для того, чтобы сохранять и укреплять здоровье, необходимо знать, как работает организм. Важно соблюдать правила питания, тогда пищеварительная система будет
Формирование интереса. Установить роль разминки при подготовке организма к занятию с предметами.
Здоровьесберегающая технология.
Уточнить влияние разминки на все группы мышц.
Правильное и сознательное выполнение упражнений.
Определять собственные ощущения при освоении учебной задачи на уроке.
<
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>