Цель: уметь прыгать через длинную скакалку; через короткую скакалку, вращая ее вперед, на двух ногах, с между скоками, с ноги на ногу.
Задачи:
- формировать умение прыгать через длинную скакалку; через короткую скакалку, вращая ее вперед, на двух ногах, с скоками, с ноги на ногу;
-совершенствовать навык метание мешочка в вертикальную цель правой и левой рукой от плеча с расстояния 3м;
- закрепить навык отбивать воланчик ракеткой, направляя его в определенную сторону;
- развивать чувство равновесия, ловкость;
- воспитываем активное отношение к занятиям.