Цель: познакомить с приемами саморегуляции настроения.
Задачи:
Обучающие:
формировать понятие о настроении и влиянии его на психическое здоровье
человека;
Развивающие:
Учить, осознанно относиться к собственным и чужим чувствам, эмоциям,
настроению.
Воспитательные:
обогатить эмоциональную сферу позитивными переживаниями.