Гимнастические упражнения как оздоровительные средства на уроках физкультуры учащихся старшего школьного возраста - конспект для урока

При целесообразном подборе средств и методов физического воспитания возможно повысить оздоровительный эффект физической культуры. Одним из таких средств и методов является гимнастика. Широкий арсенал гимнастических упражнений, отличающийся аналитическим, избирательным воздействием на системы организма, позволяет применять их для решения педагогических или оздоровительных задач.