Упражнение «Природа в моей жизни»
Цели: Упражнение подходит для начала занятий, позволяет участникам составить представление друг о друге, приучает к самоанализу, которые предстоит использовать каждому участнику на протяжении всего тренинга.
Каждому участнику предлагается написать в столбик цифры от 1 до 10 и десять раз письменно закончить высказывание «Природа для меня…» («Природа в моей жизни…»). Например – «Природа моей жизни – это:
1) способ наслаждения
2) источник вдохновения
3) погружение в гармонию
4) осознание моей ответственности
5) предмет моей заботы
6) проведение досуга
7) способ самореализации
8) сфера моего познавательного интереса
9) стимул для расширения кругозора
10) возможность восстановления душевного спокойствия».