ЗДОРОВЫЙ РЕБЁНОК

Приложение 8
Кинезиологические упражнения
Колечко. Поочередно перебирать пальцы рук, соединяя в кольцобольшой палец и последовательно указательный, средний, безымянный имизинец. Упражнения выполнять, начиная с указательного пальца и вобратном порядке от мизинца к указательному. Выполнять нужно каждойрукой отдельно,затем обеими руками вместе.
Кулак–ребро–ладонь. На столе, последовательно, сменяя,выполняются следующие положения рук: ладонь на плоскости, ладонь, сжатаяв кулак и ладонь ребром на столе. Выполнить 8 – 10 повторений. Упражнениявыполняются каждойрукой отдельно, затем двумя руками вместе.
Лезгинка Левая рука сложена в кулак, большой палец отставленв сторону, кулак развернут пальцами к себе. Правая рука прямой ладонью вгоризонтальном положении прикасается к мизинцу левой. После этогоодновременно происходит смена правой и левой рук в течение 6 – 8 раз
Зеркальное рисование. Положите на стол чистый лист бумаги. Начните рисовать одновременно обеими руками зеркально – симметричныерисунки (гриб под елью, квадраты, треугольники, горизонтальные линии),буквы. При выполнении этого упражнения почувствуете, как расслабляютсяглаза и руки. Когда деятельность обоих полушарий синхронизируется,заметно увеличится эффективность работы всего мозга.
Ухо–нос. Левой рукой возьмитесь за кончик носа, а правой–запротивоположное ухо. Одновременно отпустите ухо и нос, хлопните владоши, поменяйте положение рук с точностью до наоборот.
Змейка. Скрестите руки ладонями друг к другу, сцепите пальцыв замок, выверните руки к себе. Двигайте пальцем, который укажет ведущий. Палец должен двигаться точно и чётко, не допуская содружественных движений. Прикасатьсяк пальцу нельзя. Последовательно в упражнении должны участвовать всепальцы рук.
Горизонтальная восьм