е завтрак, обед, полдник и ужин. Необходимо помнить о том, что это должно быть меню для школьника, включающее в себя разнообразные и полезные продукты питания.
Каждая группа составляет меню и вывешивает его на доску.
Далее классный руководитель оценивает все работы и называет оптимальный вариант рационального питания.
Классный руководитель:
- Если вы решили вести здоровый образ жизни, соблюдайте режим и правила здорового питания.
Демонстрация видеофрагмента о применении различных ароматизаторов и пищевых добавок. http://ria. ru/tvinteraction/20130602/940813895. html
РЕЖИМ ДНЯ
Если будешь ты стремиться распорядок выполнять – будешь лучше ты учиться, лучше будешь отдыхать.
СОН очень положительно влияет на организм человека. Много споров вокруг того,
сколько же надо спать человеку? Раньше утверждалось, что ребенок - 10-12 часов,
подросток – 9-10 часов, взрослый – 8 часов. Сейчас многие приходят к мнению, что
это все индивидуально, некоторым нужно побольше, некоторым - поменьше. Но
главное – человек не должен чувствовать усталость после сна и быть бодрым весь
день.
Интеллектуальная разминка «Альтернатива»
Классный руководитель:
- Это игра в слова. Учащиеся делятся на 2 команды по 3 человека. Командам предлагается разгадать по две анаграммы (слово, образованное перестановкой букв).
Первое загаданное слово означает «вид массовых состязаний, соревнований», второе — «болезнь, вызванная вредными пристрастиями».
Анаграммы 1 команде:
ТАРПИДАСАКА (спартакиада)
ГОЗИЛАКОЛМ (алкоголизм)
Анаграммы 2 команде:
ДАЛИПОМИА (олимпиада)
ИМЯНАКРОНА (наркомания)
3)СПОРТ - ЗАЛОГ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ
Классный руководитель:
- Здоровый образ жизни невозможно представить без утренней
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 | 5 > >>