Здоровый образ жизни в детском саду
Процесс сохранения здоровья и укрепления иммунитета ребенка в дошкольном возрасте является решающим этапом формирования здоровой личности. Именно в это время идет усиленное формирование органов, от которого, по сути, зависит дальнейшая жизнь маленького человека. Поэтому ведение ЗОЖ в детском саду играет важнейшую роль в развитии ребенка.
Дошкольный возраст -- один из самых коротких в жизни человека. До 7 лет человек проходит большой этап своего развития, который больше не повторится за всю его жизнь никогда.
Основные задачи детского сада - это формирование любви к здоровому образу жизни, к полезным привычкам, сохранение и укрепление здоровья.
Внедрение ЗОЖ в детском саду рождает у детей выработку таких человеческих ценностей, как здоровье, ответственность за себя, выбор правильного поведения в различных жизненных ситуациях.
Памятка по формированию здорового образа жизни у детей.
1. Планирование и соблюдение режима дня в детском саду. Рациональный режим помогает работать всем органам также согласно режиму. День стоит потратить на естественные нужды (сон, пища, игра и прогулка) и вовлекать в различные трудовые процессы, помогать освоить навыки.
2. Физические нагрузки. Зарядка, гимнастика, танцы, всевозможные эстафеты, активные игры -- это все аспекты ЗОЖ, применяемые в детском саду. Физические упражнения дают возможность научиться управлять свои телом. Они приводят к улучшению аппетита и нормализации обмена веществ. Нужно помнить, что дети должны получить достаточную физическую нагрузку, соответствующую их возрастным возможностям и группе здоровья.
3. Пребывание на свежем воздухе. Пребывание детей на свежем воздухе имеет большое значение для физического развития дошкольника. Прогулка
Страницы: 1 | 2 | 3 > >>