"ЗДОРОВЬЕ СГУБИШЬ - НОВОЕ НЕ КУПИШЬ!"
Цели: пропагандировать здоровый образ жизни; воспитывать ответственное отношение к своему здоровью, прививать интерес к совместному проведению досуга,
Ход занятия
I. Вступительное слово классного руководителя.
Ребята, как вы думаете, что для любого человека важнее всего? Конечно же, здоровье! Это главная ценность человека. Здоровье не купишь ни за какие деньги. Здоровье - богатство на все времена! А закладывается оно в детстве. Ваше здоровье, как клад.
Страница 1. "Жизнь - это движение".
Народная мудрость гласит: "Деньги потерял - ничего не потерял. Время потерял - много потерял. Здоровье потерял - все потерял". Но, начав учиться в школе, мы стали меньше двигаться. Ведь у нас такая нагрузка - общеобразовательная, музыкальная школы, изучение иностранного языка. А потом мы дома подолгу сидим перед экраном телевизора или компьютера. На улице мы бываем все меньше и меньше. Вряд ли кто-нибудь из нас знает старинные игры: лапту, классики, городки, салки и т. п. К тому же даже на третий этаж мы поднимаемся на лифте. А ведь движение для человека - это не только необходимость, это сама жизнь. Без движения нет нормального роста и развития, условий для тренировки важнейших функций организма. Так, например, малый объем двигательной активности, пренебрежение ежедневными занятиями физкультурой приводит к самой распространенной болезни - гиподинамии, при которой портится осанка, нарушается работа сердца, появляется избыточный вес.
Что же делать? Как с этим бороться?
Конечно же, нужно чтобы дети делали по утрам зарядку, чтобы играли на свежем воздухе в подвижные игры.
А теперь отгадайте загадки на спортивную тему.
1) Зеленый луг -
Сто скамеек вокруг,
От
Страницы: 1 | 2 | 3 > >>