« Наше здоровье в наших руках»
Рассказ притчи учителем.
Однажды шли три странника. В пути их застала непогода. Они увидели дом, постучали. Им открыл хозяин и спросил:
- Кто вы?
- Здоровье, Любовь, Богатство. Впустите нас погреться.
- Жаль, но у нас только одно свободное место. Пойду, посоветуюсь с семьёй, кого из вас впустить.
Больная мать сказала:
- Давайте впустим Здоровье.
Дочь предложила впустить Любовь, а жена – Богатство. Пока они спорили между собой – странники исчезли.
Сегодня речь идёт о здоровье, о здоровом образе жизни.
ИГРА:
Здоровый человек - это . . . . . . . человек.
-крепкий, сильный, толстый, бледный; неуклюжий; весёлый; ловкий; красивый; сутулый;румяный; стройный; активный.
По мнению учёных, если принять уровень здоровья за 100 , то 20 зависят от наследственных факторов, 20 от факторов внешней среды, 10 от деятельности системы здравоохранения, а остальные 50 от самого человека и того образа жизни, который он ведёт.
На 100 наверное мы не можем быть здоровы, но на 80 просто обязаны.
Ребята, а от чего же зависит наше здоровье? Давайте с вами определим факторы, влияющие на наше здоровье.
Итак, мы выяснили, что основными факторами являются: экология, образ жизни, режим труда и сна, занятия спортом или физической культурой, режим питания и качество продуктов питания. А как вы думаете, что из названного сильнее всего отражается на общем состоянии организма, на его здоровье?
Сейчас мы с вами проведем небольшой опрос. Я раздам вам листы бумаги и попрошу вас ответить на вопросы следующего теста. Он будет содержать 12 вопросов и по нескольку вариантов ответа на них. Вам следует выбрать из каждой группы ответов тот, который наиболее близок вам. Итак, приступаем.
1. КАК ЧАСТО
Страницы: 1 | 2 | 3 > >>