r/>закрепить умение правильно и безопасно пользоваться столовыми приборами (ножом, вилкой).
Подготовка ко сну 13. 00
лежа на кроватях проводится мышечная релаксация.
1. Упражнение на расслабление мышц рук.
Мы умеем танцевать,
Бегать, прыгать, рисовать,
Но не все пока умеем
Расслабляться, отдыхать.
Есть у нас игра такая -
Очень легкая, простая.
Замедляется движенье,
Исчезает напряженье:
И становится понятно -
Расслабление приятно!
Руки с силой выпрямляем -(Руки поднять, выпрямить за головой, потянуться. )
Мы как будто подрастаем. (Глубокий вдох, пауза. )
А теперь их расслабляем.
Плавно, мягко опускаем. (На выдохе руки опустить вдоль туловища, мышцы расслабить. )
2. Упражнения на расслабление мышц ног.
Что за странные пружинки
Распрямили наши спинки? (Потянуть носки ног на себя. )
Ты носочки поднимай
И смотри, не опускай! (Пауза. )
Ноги расслабляются, (Расслабить мышцы ног. )
Отдохнуть стараются.
Подъем под музыкальное сопровождение "Голоса леса". 15. 00 - 15. 20
Гимнастика после сна
Цель: Улучшить настроение детей, поднять мышечный тонус, способствовать профилактике нарушения осанки и плоскостопия.
Обширное умывание (со словами).
Растирание махровой рукавицей рук, ног, груди, спины.
Полдник 15. 25
Цель: Дать детям элементарные знания, чем и почему полезно молоко для детей. Прививать любовь к молочным продуктам.
После полдника 15. 40
Дети садятся за столы.
Воспитатель: Ребята,расскажите, что мы сегодня искали? (Здоровье).
Воспитатель:А Кто и куда спрятал "здоровье"? (Боги спрятали здоровье в человека).
Воспитатель:Ребята, вы считаете себя здоровыми людьми? Что нужно делать, чтобы быть здоровым че
Страницы: << < 20 | 21 | 22 | 23 > >>