платками, полотенцем.
А мы отправляемся дальше. Чтобы наш поезд тронулся, надо всем вместе сказать:
Следующая остановка - станция Гимнастическая.
В этом городе все жители очень любят заниматься утренней зарядкой. Поэтому они все очень бодрые и веселые. Ведь утренняя зарядка, действительно заряжает на весь день настроением и бодростью. Жители дают нам несколько советов прежде, чем делать утреннюю зарядку:
1) Проснувшись, нельзя быстро вставать с постели.
2) Потянитесь,сделайте несколько растяжек руками и ногами.
3) Сядьтена постель, сделайте пружинистые повороты туловища влево, вправо, и можно вставать.
Приступаем мы к зарядке,
Врозь носки и вместе пятки,
Вместе пятки и носки,
Приседанья и прыжки.
Ребята, давайте разучим с вами комплекс утренней гимнастической зарядки:
И. п. - основная стойка, руки за голову,
на 1-2 руки вверх, поднимаясь на носки,
на 3-4 исходное положение.
И. п. - основная стойка, руки внизу,
на 1 - приседая руки вперед,
на 2 - исходное положение,
на 3 - приседая, руки вперед,
на 4 - И. п.
И. п. - основная стойка, ноги на ширине плеч, руки на пояс,
на 1 - поворот туловища вправо на 2 - И. п.
на 3 - влево, на 4 - и. п.
Получив заряд бодрости, нам надо отправляться дальше. Чтобы наш поезд тронулся, нужно сказать:
Последняя станция - . Жители этого города соблюдают правило: . Почему они так думают? Оказывается, не все то, что мы едим, одинаково полезно для нашего здоровья. Есть продукты, которые лучше не употреблять в пищу. И жители этого города приготовили для вас небольшую самостоятельную работу. У вас на столах лежат листочки с нарисованными продуктами. Вы должны их разукрасить. Затем рядом с полезными продуктами
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>