льная нервная система человека находится в состоянии своеобразного отдыха от дневной активности.
Мастер: Команды по очереди задают вопросы друг другу (учащиеся заранее готовят вопросы и ответы к ним).
Побеждает та команда, которая даст больше правильных ответов.
Примерный перечень вопросов.
1. Назовите средства закаливания. (Солнце, воздух, вода)
2. Приведите примеры общих закаливающих процедур. (Душ, купание, загорание. )
3. Приведите пример местных закаливающих процедур. (Ходьба босиком, умывание холодной водой и т. д. )
4. Как возобновить закаливание, если по каким-то причинам оно было прервано? Нужно вернуться на шаг назад, если вначале вы обливались водой 200 С, то после перерыва будете пользоваться водой до 240 С.
5. Какие процедуры можно принимать, не выходя из дома? (Солнечные и воздушные ванны при открытом окне).
6. Как влияют занятия физкультурой на процесс закаливания? (Положительно. )
7. В каком возрасте можно начинать закаливание? (С рождения. )
8. Как умение одеваться может помочь закаливанию? (Одежда должна соответствовать сезону года, нельзя кутаться, но и нельзя ходить зимой без шапки и куртки, а в тёплом помещении ни в коем случае нельзя находиться в тёплой одежде. )
9. Почему считается, что успех в закаливании зависит от настойчивости? (Систематичность - главное в закаливании)
10. Можно ли соревноваться в закаливании? (Нет, у каждого - свой ритм и график. )
11. Почему могут быть опасны для здоровья консервированные продукты? (Можно отравиться ботулином)
12. При сжигании в городе мусора воздух загрязняется ядовитыми веществами. Назовите 4 опасных вещества. (Доиксины, канцерогены, радионуклиды, двуокись СО)
13. Несколько приемов удаления нитратов из овощей. (Вымачивание, отвар
Страницы: << < 5 | 6 | 7 | 8 > >>