r/> Или больше интересоваться своим выбором, развивать в себе новые интересы, связанные с выбранной профессией;, развивать в себе новые интерессы.
- Стоит ли отказываться от своих интересов. Отказываться от своих интересов не стоит, они могут быть вашим хобби, досугом.
Физ-минутка. А сейчас предлагаю расслабиться - "Кнопки мозга".
Если у вас будет сидячая работа или вы в длительной поездке и у вас долгое время нет возможности подвигаться следующие упражнения позволят вам расслабиться.
1. Сложите ладони перед грудью пальцами вверх, втяните живот и не дышите, сдавите изо всех сил основания ладоней. Напряжены мускулы плеч и груди. Теперь потянитесь вверх. Всего 10с и стало жарко. Опускаем руки, делаем глубокий вдох.
2. Сложите руки в замок, обхватите ими затылок, направьте локти вперед. Потяните голову к локтям. Не сопротивляйтесь, растягивайте шейный отдел позвоночника. Тяните ровно - так, чтобы было приятно, 10-15 с. И вновь выпрямляем руки вверх, заводим их как можно дальше за спину и тянемся. Опускаем руки, расслабляемся, делаем глубокий вдох.
Эти несложные упражнения позволят вашим мышцам придти в тонус, а кровь станет активно двигаться по организму и насыщать его кислородом.
3. Следующий шаг, определив свои интересы и склонности, необходимо
Узнать всё о выбранной профессии.
Что же нам необходимо знать о выбранной профессии?
- предмет, цели и средства труда.
- условия труда, трудности и медицинские противопоказания.
- требования профессии к личности (профессионально важные качества).
- актуальность выбранной профессии на рынке труда.
Мы с вами уже провели некоторую работу по сбору информации об интересующих вас профессиях, мы смотрели видеоролики, презентации, читали подобран
Страницы: << < 4 | 5 | 6 | 7 | 8 > >>