нно занимающиеся физической культурой, внешне выглядят более привлекательными.
Тренированность придает человеку уверенность в себе. Люди, постоянно занимающиеся физической культурой, меньше подвержены стрессу, они лучше справляются с беспокойством, тревогой, угнетенностью, гневом и страхом. Они не только способны легче расслабиться, но и умеют снять эмоциональное напряжение с помощью определенных упражнений. Физически тренированные люди лучше сопротивляются болезням, им легче вовремя засыпать, сон у них крепче, им требуется меньше времени, чтобы выспаться. Некоторые физиологи считают, что каждый час физической активности продлевает жизнь человека на два-три часа.
Обобщая все сказанное, можно сделать вывод, что каждый человек для обеспечения хорошего уровня здоровья должен иметь тренированное, гибкое тело, способное обеспечить реальные замыслы по работе в процессе жизнедеятельности.
В нашем учебном учреждении есть широкие возможности для занятий спортом. Проводятся урокифизической культуры, во внеурочное время работают спортивные секции, проходят соревнования по различным видам спорта.
В ходе работы я провела следующие методики:
Социологический опрос студентов
Как уже было отмечено, объектом нашего исследования являются студенты УКОГУ.
В анкетировании приняли участие 40 человек: 20 юношей и 20 девушек. Исследование мы проводили выборочно при помощи анкет. Подробнее в Приложении Б.
Рисунок 1 - Пробовали ли вы алкогольные напитки
По данным диаграммы можно сделать вывод о том, что большинство людей употребляют алкогольные напитки
Результаты исследования позволили сделать следующие выводы:
-60 человек, которые хотя бы раз пробовали спиртные напитки, следовательно можно сделать вывод о том, что им было интер
Страницы: << < 6 | 7 | 8 | 9 | 10 > >>