изни и жизни окружающих. Жизнь таких людей становится однообразной, они перестают стремиться к цели, их не интересует окружающий мир, они многого могут не успеть в жизни.
Вредными эти привычки называют еще и потому, что от них, как нам с вами уже известно, очень трудно отказаться, так как они постепенно становятся необходимыми человеку.
Ребята, а как вы думаете, от чего же зависит здоровье человека?
Оказывается, если принять условно уровень здоровья человека за целое, то половина зависит от наследственных факторов ( от того, насколько здоровы родители), от условий внешней среды (чистого воздуха, природы, воды, то есть от экологических условий).
А что же остальная половина?
Она зависит от самого человека, от того образа жизни, который он ведет.
Ребята, а как вы думаете, что входит в понятие "здоровый образ жизни"?
По современным представлениям, в понятие здорового образа жизни входят следующие составляющие:
1. Отказ от разрушителей здоровья, то есть от вредных привычек.
2. Активный двигательный режим.
3. Рациональное питание.
4. Закаливание организма.
5. Личная гигиена.
6. Положительные эмоции.
А как вы считаете, с кем приятнее вам будет общаться с человеком, который имеет вредные или полезные привычки?
Конечно же, вы правы, человек, у которого имеются вредные привычки, не только наносит вред своему здоровью, у него также портятся отношения с людьми. Напротив, человек, имеющий полезные привычки, не только реже болеет, с ним приятно общаться, так как подтянутый вид, точность и аккуратность вызывают положительные чувства у окружающих.
Итак, делаем вывод.
Если мы не победим вредные привычки, они победят нас.
IV. Закрепление нового материала.
1. Что такое привычка?
2. Каки
Страницы: << < 2 | 3 | 4 | 5 | 6 > >>