выдыхаем воздух, что вы увидели?
Дети. Появляются пузырьки.
Вывод. Значит мы вдыхаем и выдыхаем воздух.
Летунчик помог нам обнаружить воздух и хочет узнать. Что вы нового узнали о воздухе? (Ответы детей. )
Воздушный шар приглашает нас в путешествие по воздуху. Давайте отправимся.
Физкультминутка.
Мы по воздуху летим
На воздушном шаре.
Все увидеть мы хотим
Головою повертим.
А потом присядем
На носочки встанем
Воспитатель. Ребята, мы с вами летим, а как мы нужно правильно дышать? Мой приятель Буратино считает, как хочешь, а Летунчик советует только носом. (Ответы детей. ) Давайте вдохнем воздух правильно. Куда он попал?
Дети. В нос.
f
f
Правильно, после этого он опускается в горло, дыхательную трубочку. Затем через бронхи в легкие. По пути воздух согревается. Поэтому в холодную погоду так важно дышать носом, а не ртом. Нос еще очищает воздух от пыли и микробов. Они оседают на волосиках в носу. Ребята, а откуда берется чистый воздух?
Дети. Чистый воздух нам дают листочки деревьев и растений.
Воспитатель. Да, ребята, мы дышим кислородом, которые выделяют растения и деревья. Чтобы не заболеть, нам надо каждый день делать дыхательную гимнастику.
1-упражнение. Подыши одно ноздрей и придет к тебе покой. И. п. - стоя, туловище выпрямлено, но не напряжено.
1-правую ноздрю указательным пальцем правой руки закрыть, левой ноздрей делать тихим и продолжительным вдох.
2-как только вдох окончен. Открыть правую ноздрю, а левую закрыть указательным пальцем левой руки. Через правую ноздрю делать тихим, продолжительный выдох с максимальным освобождением легких и подтягиванием диафрагмы максимально вверх. (4-5раз. )
2-упражнение.
Тихо-тихо мы подышим.
Сердце мы свое услы
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 | 5 > >>