одятся за линией подачи, а принимающие, как обычно в зонах. По сигналу игрок подает мяч на сторону противника, а сам быстро бежит вокруг площадки (за линиями) и возвращается на свое место. Игроки противоположной команды принимают мяч и разыгрывают его между собой, стараясь сделать как можно больше точных передач за то время, пока игрок, подававший мяч, бежит по кругу. Как только игрок вернется на место подачи, розыгрыш мяча прекращается. Так игра продолжается до тех пор, пока все игроки подающей команды не выполнят перебежку. После этого подсчитывается общее количество передач мяча, которые сделала принимающая команда во время перебежек игроков подающей команды. Играющие меняются ролями и игра повторяется. За каждую неудачно выполненную подачу (в сетку, за пределы площадки и т. д. ) команде противников начисляется 10 передач. Игрокам, перебрасывающим мяч, нельзя терять мяч, пользоваться повторными передачами между одними и теми же партнерами.
8. Блиц-опрос на знание техники волейбола и правил игры (2 мин). В спортивном зале вывешены карточки с вопросами, правильность ответов можно проверить на обороте карточки. Соревнуются пары. Выигрывает команда, набравшая наибольшее количество правильных ответов.
Примерные карточки - задания.
1
1. Допускается ли команда волейболистов до участия в соревнованиях, если в ее составе 5 человек? а) Допускается. Б) Не допускается. В) Допускается с согласия команды соперника.
2. Специальная разминка волейболиста включает в себя. . . а) беговые упражнения, б)упражнения с мячом, в)силовые упражнения.
2
1. При приеме мяча двумя руками снизу рекомендуется принимать мяч. . . а) на сомкнутые предплечья, б) на раскрытые ладони, в)на раскрытые ладони, в) на сомкнутые кулаки.
2. Если при подаче мяча подающий
Страницы: << < 2 | 3 | 4 | 5 | 6 > >>