Волейбол

Цель урока:

1. Обучение техники нижней прямой подачи с 3-6 м.
2. Обучение техники приема мяча снизу двумя руками.
Задачи:
1. Воспитательная: развитие быстроты, ловкости. Содействовать формированию чувства коллективизма.
Воспитывать упорство и потребность к занятиям физическими упражнениями.
2. Оздоровительная: содействовать достижению гармоничности в физическом развитии.
Место проведения: Спортивный зал
Ход урока:
Учитель: итак ребята чтобы узнать тему урока давайте отгадаем загадку.
Загадка для учащихся
Здесь команда побеждает,
Если мячик не роняет.
Он летит с подачи метко
Не в ворота, через сетку.
И площадка, а не поле
У спортсменов в . . . (волейболе)
2. Разминка:
- Ходьба ( обычная, на носках, на пятках, в полуприсяди, в полном приседе " гуськом").
- Бег ( обычный, с высоким подниманием бедра, с захлестом голени назад, подскок на каждый шаг с круговыми вращениями рук на 4 счета вперед- на 4 счета назад)
3. ОРУ на месте ( проводит один из учащихся).
Учитель: ребята ответьте на мой вопрос для чего мы с вами сделали разминку?
Основная часть (30 мин).
Итак :ребята задачу урока мы с вами поставили. Давайте поставим с вами цели урока. Чем мы будем с вами заниматься?
Просмотр наглядного материала ( карточки) и видео - постановка целей урока .
Разминка с мячом. (5мин. )
- броски мяча двумя руками в парах;
- высокие броски двумя руками;
- броски мяча с ударом о пол;
1 Прием мяча двумя руками снизу "(12 мин. )
- просмотреть видео материал ( прием мяча снизу двумя руками 5 минут).
- правильное расположение рук при приеме мяча двумя руками снизу; ( имитация)
- набрасываем мяч двумя рука