висимости от жидкости, которая преобладает. Таким образом были даны названия типам темперамента, которые сохранились до наших дней (сангвиник, флегматик, меланхолик, холерик).
Сангвиник- это человек с сильным уравновешенным, подвижным типом нервной системы. Он отличается повышенной активностью. Человек с сангвиническим типом темперамента способен длительно сохранять работоспособность, проявлять настойчивость.
Сангвиник чаще выбирает те виды спорта, где необходимы большая подвижность, смелость, активность.
Холерик- для холерика характерна высокая активность, быстрый темп реакций. Человек с холерическим типом темперамента чаще выбирает эмоциональные и подвижные виды спорта (баскетбол, прыжки и др. ).
Флегматик- человек с флегматическим типом темперамента достаточно спокоен, его трудно вывести из себя. Флегматик отдает предпочтение более спокойным видам спорта. Такой человек, как правило очень настойчив и достигает высоких результатов в выбранной спортивной деятельности.
Меланхолик- человек с данным типом темперамента очень чувствителен и раним. Часто не уверен в себе, быстро устает. Но при этом в спортивной деятельности очень ответственен. Отдаёт предпочтение видам спорта не связанным с единоборством и командной борьбой (гимнастика спортивная, художественная, плавание, фигурное катание на коньках).
Очень часто задают вопрос: "А какой тип темперамента лучше, полезнее?" Нет лучших или худших темпераментов. Зная свой темперамент, человек стремится опереться на его положительные особенности и преодолеть отрицательные.
Если говорить о роли темперамента в спортивной деятельности человека, то, следует отметить, что каждый вид спорта предъявляет к психике человека определённые требования. Так бегуну необходимы быстрая реакция, высокая
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>