ять меры профилактики и защиты от вредного воздействия сотового телефона, как защитить себя?
Рекомендации по использованию сотового телефона подготовили Гасаев и Шалаев.
1. Приобретая телефон, выбирайте наименьшее значение SAR.
2. Детям младше 16 лет пользоваться сотовым телефоном только в экстренных случаях.
3. Один разговор не должен длиться более трёх минут.
4. Носить телефон лучше всего в сумке или рюкзаке.
5. Во время разговора не стоит сильно прижимать телефон к уху. Лучше держать его на небольшом расстоянии, даже в том случае, если пользуетесь гарнитурой.
6. Не кладите сотовые телефоны рядом с тем местом, где вы обычно спите. Выключайте телефон на ночь!
7. Поднесите телефон к уху только после соединения с абонентом, так как в момент соединения электромагнитное излучение в несколько раз больше, чем во время самого разговора.
8. Не говорите по телефону в зоне слабого действия сигнала (в метро, лифте, подвалах). Телефон там работает с максимальной мощностью.
9. Во время разговора телефон следует держать так, чтобы антенну не закрывать рукой. Не следует закрывать более трети корпуса.
10. При разговоре из помещений (если есть такая возможность) - подойдите к окну.
11. Не разговаривайте по телефону в машине! (в машине излучение от телефона переотражается от металлического кузова и значительно усиливается его вредное воздействие).
12. Если вы носите очки с металлической оправой, то во время долгого разговора рекомендуется снимать очки, поскольку такая оправа может исполнить роль вторичного излучения
13. Помните, что самое ценное, что есть у человека - это здоровье. Берегите себя!
Таким образом, для сохранения и укрепления здоровья растущего организма следует соблюдать правила пользования
Страницы: << < 8 | 9 | 10 | 11 | 12 > >>