твий PAGEREF Toc414279045 h 14
HYPERLINK l "Toc414279046" Вывод проекта PAGEREF Toc414279046 h 16
HYPERLINK l "Toc414279047" Рекомендации PAGEREF Toc414279047 h 17
HYPERLINK l "Toc414279048" Список литературы PAGEREF Toc414279048 h 18
HYPERLINK l "Toc414279049" Приложения PAGEREF Toc414279049 h 19
Актуальность темы
Проблема влияния гигиены сна на умственное развитие важна в любой возрастной группе, особенно в подростковый период, когда на подростка действует масса различных факторов среды; подросток начинает знакомиться с новыми учебными дисциплинами, и у него не всегда хватает времени для тщательного изучения этих дисциплин, в результате чего может происходить нарушение сна. Сон очень важен, несоблюдение гигиены сна может привести к серьезным нарушениям функций организма, поэтому эта тема будет актуальна всегда.
Цель
Исследовать, как сон может влиять на умственное и физическое развитие разных возрастных групп, а также изучить последствия нарушения сна.
Задачи
изучить теоретическую основу сна;
исследовать:
продолжительность сна разных возрастных групп;
влияние сна на внимательность;
влияние сна на память;
влияние сна на физическую активность;
взаимодействие сна и восприятие новой информации;
время восстановление работоспособности после сна;
изучение бессонницы и её последствия.
Введение
Что такое сон
Для чего нужен сон организму? Влияние сна на обучение и память — один из интригующих аспектов нейробиологии XXI в. Сон отнимает у нас много времени, одни люди нуждаются во сне больше, другие меньше, сон дает организму время для отдыха. Человек отдаёт сну почти треть своей жизни. Впервые природу сна объяснил Павлов. Размышления о прич
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>