стоит с мячом напротив своей команды. По сигналу капитан бросает мяч первому участнику. Тот ловит мяч и бросает обратно капитану. Игра продлится до тех пор, пока последний участник не вернет мяч капитану. В конце игры капитан поднимает мяч вверх.
7 эстафета. Прыжки с мячом.
Для эстафеты потребуется мяч ( волейбольный или баскетбольный). Задача участника, зажав мяч между ногами, допрыгать с ним до поворотной отметки и обратно, как можно быстрее. Удержать мяч - довольно трудная задача!
8 эстафета. Метко в цель. Задача каждого участника не спеша забросить мяч в обруч. За попадания в обруч засчитывается очко. По набранному количеству очков команда выигрывает соответствующее место.
9эстафета. Игольное ушко.
Вдоль линии эстафеты на земле лежат 2 или 3 обруча. Стартуя, первый должен добежать до первого обруча, встать в обруч, поднять его и продеть через себя. Затем со следующими обручами также, обратно возвращаться бегом.
10 эстафета. Бег с препятствиями.
Перед командами находятся обручи, скакалки, мячи. 1. Пролезть через обруч. 2. Прыжки через скакалку на месте- 5 раз. 3. Ведение мяча одной рукой на месте.
Пока жюри готовится огласить окончательные итоги, вас приветствует группа поддержки. Встречайте бурными аплодисментами.
Подведение итогов. Награждение команд грамотами.
Ведущий: Вот и закончился наш праздник. Все участники команд показали свою ловкость, силу, быстроту. А главное - получили заряд бодрости и массу положительных эмоций! Занимайтесь спортом, укрепляйте своё здоровье, развивайте силу и выносливость! До новых встреч!
Страницы: << < 1 | 2 | 3