r/> "Солнышко" (кунчээн).
И. п. о. с. 1 - наклон головы вправо; 2. - и. п. 3-4 то же влево.
"Ходьба с притопом" (битийии)
Семенящая ходьба, одновременно на 1,2,3,4 - поднимаем правую руку вверх, то же левой рукой.
"Мутовка" (ытык)
И. п. стойка - ноги врозь, руки в стороны. 1-2 - поворот туловища вправо и налево. (8 раз).
И. п. ноги на ширине плеч, махалка в правой руке. 1 - поднять махалку вверх; 2 - наклон вправо, руки прямые; 3- махалка прямо вперед; 4 - вернуться в исходно положение. То же влево (8раз)
"Осуохай" И. п. Левая нога согнута, правая нога вперед на 1-8 шаги левую сторону, то же влево.
"Олекминский осуохай", "кетуу" И. п. Левая нога согнута, правая нога вперед 1 -8 подскоки левую сторону, то же влево
"Танцуем сяджя" (сээдьэ) Дыхание в ритме "сээдьэ" (шумные вдохи и выдохи со словами "сээдьэ")
Ведущий: Команды, прошу занять места! Для проведения соревнований необходима судейская коллегия.
Представление судей.
Виды соревнований:
Бег с кольцом.
Бег с мячом змейкой.
Длинная цепочка.
Конкурс капитанов "Жучки"
"Мяч в шеренге"
Колесница.
Большая заключительная эстафета.
Первый этап - "Бег с кольцом". Каждый участник бежит с кольцом в руках до стойки, обегает стойку и бежит обратно передает следующему участнику кольцо. Последний участник поднимает руку.
Второй этап - "Бег с мячом змейкой". Каждый участник команды бежит с мячом в руках обегая 8 стоек змейкой, на обратном пути бежит прямо до финиша передает эстафету следующему участнику. Последний участник команды поднимает руку сообщая
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 | 5 > >>