обручем также. И так на обратном пути.
"Каракатица". Участник встает в положение упор спиной вниз, мяч на животе. Ползет до фишки, обратно с ведением передает эстафету следующему.
"Баскетболист". Ведение баскетбольного мяча до фишки и обратно
"Передал - садись". Впереди каждой колонны лицом к ней на расстоянии 5 - 6 м становятся капитаны. Капитаны получают по волейбольному мячу. По сигналу каждый капитан передает мяч первому игроку своей колонны. Поймав мяч, этот игрок возвращает его капитану и приседает. Капитан бросает мяч второму, затем третьему и последующим игрокам. Каждый из них, вернув мяч капитану, приседает. Получив мяч от последнего игрока своей колонны, капитан поднимает его вверх, а все игроки его команды вскакивают. Выигрывает команда, игроки которой быстрее выполнят задание.
"Весёлая скакалка". Игроки каждой команды строятся за общей линией старта в колонну по одному. Перед каждой колонной на расстоянии 10 - 12 м ставится поворотная стойка. По сигналу направляющий в колонне выбегает из-за стартовой линии и продвигается вперед, прыгая через скакалку до фишки и обратно, затем передаёт эстафету следующему.
"Кенгуру". Участники строятся в колонну по одному. Линии старта и финиша отмечаются на расстоянии 10 м одна от другой. Направляющие колонн зажимают между ногами (выше коленей) волейбольный мяч. По сигналу направляющие начинают продвигаться вперед прыжками и, достигнув противоположной линии берут мяч в руки и бегом возвращаются назад. Так действуют все игроки.
"Капитанов". Для участия в конкурсе вызываются капитаны команд. Конкурс называется "Штрафные броски", задача капитанов из 10 раз попасть как можно больше. Выигрывает та команда капитан, которой попа
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>