опает по ладони руки следующего участника , отдает ему палочку -- передает эстафету. Победит тот, кто, первым достигнет финишной черты.
5. "Бег со скакалкой". Каждый из команды, прыгает через скакалку и обратно. Затем передаёт скакалку следующим и так далее до победы.
6. "Передача мяча"
Вы все стоите на своих местах и держите руки над головой. Нужно по очереди передать мяч над головой в конец команды, победит та команда, которая быстрее передаст мяч.
7. "Бег змейкой с мячом"
Каждый член команды должен пробежать змейкой между расставленными кеглями с мячом в руках, на финише ударить мячом об пол и поймать его, добежать до следующего игрока и передать ему мяч броском от отметки.
8. "Прыжки с мячом" Для эстафеты потребуется мяч. Дети должны, зажав мяч между ногами, допрыгать с ним до отметки и обратно, как можно быстрее, передать мяч другому участнику и так вся команда. Если мяч кто - то выронил, то начинает всё сначала. Чья команда быстрее?
9. "Бег на одной ноге?".
10. Конкурс с мячом "Прокати мяч".
Мяч катить одной рукой по скамейке, затем взять его в руки и бегом назад к своей команде.
11. "Перенеси кубики".
У линии старта кубики; брать нужно по одному и переносить в ведро; назад - бегом. Кто больше?
12. Конкурс для капитанов "Собери картошку".
Участвуют капитаны команд. С завязанными глазами собрать как можно больше картошек из круга, лежащего на полу (собирать в ведерко). Брать по одному.
13. А сейчас у нас эстафета "Прыжки в длину".
Первый участник встает на линию старта и совершает прыжок с места в длину. Проводим черту по носкам обуви того , кто прыгнет. Следующий участник, не заступая черты, тоже совершает
Страницы: << < 1 | 2 | 3 > >>