п. ; темп медленный. Повторить 5 -- 6 раз .
6. И. п. -- основная стойка.
В. -- наклон вперед, руки назад (рис. 46, 6), вернуться в и. п. Ходьба на месте. Свернуть флажки (по два вместе).
7. И. п. -- основная стойка.
В. -- прыжки ноги врозь, руки в стороны, вернуться в и. п. ; темп медленный. Повторить 4 -- 5 раз
Упражнения на координацию. "месяц" из И. П -О. С.
Ходьба на развитие ритмичности. Хлопки в ладоши под левую ногу, на каждый шаг.
Проговаривание потешки "Скок- поскок"
"Скок, скок, поскок,
Молодой дроздок
По водичку пошел,
Молодичку нашел.
Молодиченька невеличенька,
Сама с вершок, голова с горшок.
Сидят рядком, говорят ладком.
Настала ночь - улетели прочь"
Игра "День-ночь".
Игра начинается с выбора водящего, который отворачивается от остальных игроков и произносит слово "День".
В это время все игроки бегают. прыгают-веселятся. Главное условие - нельзя оставаться на месте. Дальше водящий произносит слово "Ночь".
В это время все должны сразу "заснуть" (замереть в тех позах в которых на тот момент были). Водящий в этот момент оборачивается, если он заметил игрока, который не "спит", то громко говорит об этом (в том числе и называет, какое именно он движение заметил), и игрок выбывает из игры (либо становится водящим, зависит от количества игроков).
Самым "интересным" было продолжать двигаться за спиной у водящего (чтобы он не заметил) даже "днем" или рассмешить игрока напротив, вынудив его проиграть, опять же так, чтобы не заметил водящий. Водящий же может называть" День и Ночь "в любой последовательности и в любом порядке, путая игроков и заставляя их
Страницы: << < 1 | 2 | 3 > >>