еть вперёд,
2 - и. п.
3 - правую руку за голову, смотреть вперёд,
4 - и. п.
И. п. -
1 - левую руку вверх - ладонь наружу, смотреть вверх,
2 - и. п.
3 - правую руку вверх - ладонь наружу, смотреть вперёд,
4 - и. п.
И. п. -
1 - руки с крестно над головой,
2 - и. п.
3 - руки в стороны, вниз,
4 - и. п.
И. п. -
1 - упор присев, голову опустить,
2 - и. п.
3 - поднять голову, руки вперёд.
4 - и. п.
И. п. -
1 - прыжком, стойка, ноги врозь, руки в стороны,
2 - и. п.
3 - прыжком, стойка, ноги врозь, руки в стороны,
4 - и. п.
Работа по теме
а) Поворот туловища налево, выпад влево, правая рука вперёд, левая назад.
б) Поворот туловища направо, руки в стороны, то же в другую сторону.
г) Левую ногу в сторону на носок, наклон влево, правую полусогнутую руку вверх, левая полусогнутая вниз. То же в правую сторону.
д) Подвижная игра "Бег за флажками".
Заключительная часть.
Игра на внимание "Что изменилось"
Подведение итогов урока.
Рефлексия.
Учащиеся на смайликах показывают своё настроение после урока физкультуры.
Организованный переход в класс.
Страницы: << < 1 | 2