13. Стоя в правильной осанке, на голове - мешочек с песком. Присесть, стараясь не уронить мешочек. Встать в исходное положение.
14. Ходьба с мешочком на голове с сохранением правильной осанки.
15. Ходьба с мешочком на голове с перешагиванием через препятствие: через верёвочку, через гимнастическую скамейку; остановки с проверкой правильной осанки перед зеркалом.
16. Принять правильную осанку с мешочком на голове. Поймать мяч, бросить мяч двумя руками от груди партнёру, сохраняя исходное положение.
17. Ходьба с мешочком на голове с одновременным выполнением различных движений - полуприседе, с высоким подниманием колен и т. д.
Страницы: << < 1 | 2