Учитесь властвовать собой

Страницы: <<  <  2 | 3 | 4

ям преодолеть зависимость от наркотиков. Ее социальные программы используются во многих регионах страны, она часто участвует в международных фору - мах, ее фото печатают во многих журналах.
:: Мужчина стремится поскорее добраться до дома. Там его ждут жена и дети. Он улыбается от мысли, что весь вечер они проведут вместе. Они будут рассказывать друг другу, как провели этот день.
Н. Самоукина "Эмоции" отрывок из книги "Экстремальная психология"
:: По каким признакам, можно судить об эмоцио - нальной культуре человека?
:: От чего зависит способность управлять своими чувствами?
:: Как научиться говорить на языке эмоций?
Вывод: эмоции не только делают жизнь человека ярче, но и влияют на характер его пове - дения, манеру общения.

4. Творческая деятельность.
Задание 1: Рассмотрите фотографии. Что вы можете сказать об эмоциональном состоянийй героев
Задание 2: Составьте правила по саморегуляции (управлению своим эмоциональным состоянием). Например:
:: Вспомните всё самое лучшее, что радует вас, думайте сосредоточенно про это, представляя во всех деталях.
:: Расправьте плечи, улыбнитесь широкой улыбкой, посмейтесь.
:: Говорите себе громко или про себя: "У меня пре - красное настроение и оно становится всё лучше и лучше!!!".



5. Групповое пение
Песня кота Леопольда

6. Домашнее задание. стр. 21 прочитать

7. Заключительная минута тишины.











Страницы: <<  <  2 | 3 | 4
Рейтинг
Оцени!
Поделись конспектом: