дами, закаляться, играть в подвижные игры на свежем воздухе - то есть вести здоровый образ жизни.
В мире нет рецепта лучше:
Будь со спортом неразлучен.
Проживёшь ты до ста лет!
Вот тебе и весь секрет!
А сейчас мы все вместе споем караоке.
VI. "Режим дня"
Кто мне напомнит правила режима дня?
Как режим дня влияет на наше здоровье?
"Помни твёрдо, что режим людям всем необходим!"
1. ЗАРЯДКА
2. УМЫВАНИЕ
3. ЗАВТРАК
4. ШКОЛЬНЫЕ УРОКИ
5. ОБЕД
6. ПРОГУЛКА
7. ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ
8. ПРОГУЛКА
9. ИГРЫ ПО ИНТЕРЕСАМ, ЧТЕНИЕ КНИГ
10. . ДУШ
11. СОН
Надо рано спать ложиться,
Надо с солнышком вставать,
Надо трижды в день питаться,
Свежим воздухом дышать.
И хочу, друзья, признаться,
Что люблю я по утрам
Физзарядкой заниматься
Что советую и вам.
Соблюдать режим всем надо,
Много пользы от него,
А здоровье - вот награда
За усердие твоё.
VII. "Правильное питание"
- Что входит в понятие "правильное питание"?
- Сколько раз в день мы должны питаться?
- Какой должна быть пища?
- Что должно присутствовать в нашем рационе?
- Каких продуктов надо употреблять меньше?
А сейчас ученики нашего класса покажут сценку "В кафе". Далее ученики читают стихотворения про здоровое питание.
Игра "Доскажи словечко"
От нас коровки далеко,
А близко - в пачке. . . . (молоко).
Красная девица сидит в темнице,
А коса на улице. (Морковь).
В продукте этом много дыр,
И называется он. . . (сыр).
Какой общий витамин присутствует в этих продуктах?
Витамин А - витамин роста, улучшающий зрение.
Без нее на кухне пусто,
В щи добавим мы .
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 | 5 > >>