лать вывод, что на наше здоровья не маловажное влияние оказывают привычки, которые могут быть двух видов: полезные и вредные. Сейчас я вам предлагаю следующее задание: вам необходимо из предложенных букв каждой строчки составить слова, которые и будут расшифровывать название привычек человека. См. Приложение 6.
Ребята, чтобы быть здоровыми и сильными, нам необходимо правильно питаться, соблюдать режим дня, делать зарядку. Итак, посмотрите на слайд, здесь вы хорошо можете увидеть витамины, которые содержатся в пище, которую мы едим каждый день. Чтобы не было переизбытка витаминов в организме, нужно знать меру правильного использования. Очень много витаминов в овощах и фруктах, которые вы должны часто использовать в своем рационе. Чтобы приготовить полезную пищу, мы должны знать, что в каждом продукте присутствуют необходимые для организма витамины. А у каждого витамина - своя задача. См. Приложение 7.
Вот мы с вами и выяснили, какие же витамины содержатся в продуктах питания, которые мы употребляем в пищу в повседневной жизни. И сейчас я предлагаю вам тест о том, как питаться правильно. Тест "Здоровье - здоровое питание". См. Приложение 8.
А теперь обратите внимание на слайд. Здесь представлена пирамида продуктов питания, и правильное употребление их в пищу. (Учащиеся знакомятся с пирамидой, сравнивая со своим рационом питания).
Ребята, так как сейчас невозможно представить современный мир без компьютера, телевизора, планшета, мобильного телефона, наше зрение подвергается опасности. Чтобы предотвратить эту ситуацию, мы с вами попробуем сделать гимнастику для глаз, так как наше зрение является нашим здоровьем. Готовы?
Гимнастика для глаз. См. Приложение 9.
III. Подведение итога.
Ну, вот, ребята, наш классный час подход
Страницы: << < 5 | 6 | 7 | 8 > >>