- выпад левой ногой влево, руки в стороны
4 - исходное положение
Приседания: д. - 20 раз, м. - 25 раз
10 минут
Дети должны успокоиться.
Упражнения выполняются под счет.
Следит за правильность выполнения упражнений, дисциплиной.
Поощрение всего класса.
Основная часть
Перестроение в колонны друг на против друга Совершенствовать технику ведения мяча в движении по прямой. Ведение мяча правой рукой. Ведение мяча поочередно левой и правой рукой. Броски в кольцо после ведения мяча.
Эстафеты
25 минут
Учащиеся выполняют задание поочередно. Следить за правильностью выполнения техникой.
Словесное поощрение всех, выделение особо отличившихся.
Разделить учащихся на команды.
Заключительная часть
- Построение
-Подведение итогов.
- Похвалить всех детей, выделить особо отличившихся.
3 минут
Дети должны успокоиться.
- Молодцы, вы сегодня показали, что действительно дисциплинированный и физически очень подготовленный класс. С вами было приятно работать.
Страницы: << < 1 | 2 | 3