Открытый урок
Тема урока: Техника введения и передачи мяча
Задачи урока:
Развитие координации, скоростно-силовых качеств;
Воспитания трудолюбия, коллективизма, дисциплинированности;
Обучение техники перемещений, технике передачи одной рукой от плеча в движении;
Тип урока: обучающий .
Метод проведения: индивидуальный, групповой , игровой.
Место проведения: спортивный зал
Инвентарь: баскетбольные мячи
Время проведения:11:35, 12:20
Часть урока
Содержание
Дози-
ровка
ОМУ (организационно - методические указания)
1
2
3
4
1.
Вводная
8 мин.
Построение, сообщение задач
1 мин.
Дежурный строит класс и сдает учителю рапорт о готовности класса к уроку
ОРУ с перемещением и с ускорением, без предмета.
1. Полуприседю марш;
2. Гусиной ходьбой;
3. Во внутреннюю стороны стопы;
4. Во внешнюю стороны стопы;
5. На носках;
6. На пятках ;
7. Бег прыжками с ног на ноги;
8. Приставными прыжками (правым ,левым боком)
9. Бег с ускорением ;
10. Махи ноги вперед, руки на пояс;
11. Махи ноги назад, руки за спину.
12. Конец задания, восстанавливаем дыхание.
7 мин
Бег в обход зала учитель дает задание
2.
Основная
30 мин.
-Введение мяча;
-Бег с введением мяча.
-Бег с введением мяча с препятствиями.
15 мин
Следить за правильностью выполнения задания.
-Передача мяча правой рукой друг к другу (прямая передача);
-Передача мяча, от пола.
-Передача мяча с передвижениями
15 мин.
Следить за правильностью выполнения задания.
3.
Заключительная
7 мин.
Веселые старты с элементами, основно
Страницы: 1 | 2 > >>