еских и разнообразных тренировок на воде. Детей дошкольного возраста лучше всего учить плаванию в специально отведенных для этого местах. В детских садах -- в плавательных бассейнах.
Сначала детям разрешается быть в воде 5 -- 10 мин при условии, что ее температура 20 -- 24 С, а температура воздуха 24 -- 28 С. Заметив, что детям становится хоть немного холодно (а об этом можно догадаться по побледневшему лицу), нужно потребовать немедленного выхода из воды, проследить, чтобы дети как можно лучше вытерли полотенцами лицо, шею, голову, спину, живот и другие части тела, хорошо прочистили уши.
Когда дети учатся плавать, нужно приучить их не бояться воды. Дети дошкольного возраста часто боятся воды -- нужно помочь им преодолеть этот страх, научить не бояться брызг, попадающих на лицо, смело входить в воду, окунаться, двигать в воде руками и ногами. Если ребенок боится самостоятельно войти в воду, воспитатель берет его за руку, помогает преодолеть страх и окунуться. Лучше всего чувство страха преодолевается, когда воспитатель держит ребенка за руки так, чтобы он был лицом к ней, и незаметно вводит ребенка в воду.
Обучение детей плаванию предполагает использование следующих упражнений:
1. Научить двигаться в воде в различных направлениях и в разных положениях: лежа на животе, на спине, бегать с игрушками по воде и без них. При этом воспитатель должен придать детской возне форму игры: движение, когда каждый машет одной рукой ("лодочка с веслами"), спрятав руки за спиной ("ледорез"), руки, сжатые в кулаки, выпрямлены вперед ("рыба"), стоя на четвереньках ("крокодил"), пятиться назад ("рак") и бежать, высоко поднимая колени ("лошадка"), и т. д.
2. Учить детей нырять в воду с головой. Дети плещутся,
Страницы: << < 10 | 11 | 12 | 13 | 14 > >>