Муниципальное бюджетное учреждение Усть-Элегестинская средняя общеобразовательная школа муниципального района «Кызылский кожуун» Республики Тыва
План-конспект урока
по физической культуре
Тема:
«Спортивные игры (футбол)»
Составил: учитель физической культуры Монгуш А. М. .
План-конспект
открытого урока по физической культуре
Тема: Футбол
Задачи: 1. Повторить технику выполнения передач и остановки мяча ногой
2. Обучать ведение мяча
3. Развивать скоростно-силовые качества
4. Воспитывать морально-волевые качества
Место проведения: спортивный зал школы
Оборудование и инвентарь: ф/л мячи, скамейка, 3-4 стойки, свисток, ворота.
Части
урокаСодержание материалаДозировкаОрганизационно-методические указания
1 Построение, рапорт, сообщение задач урока1-1,5 минОбратить внимание на форму занимающихся
2 Строевые упражнения. Повороты: «налево», «направо», «кругом». 15-30 секДобиться четкого выполнения команд
3 Ходьба:- обычная
-на носках, руки вверх
- на пятках, руки на поясе
- на внутренней и внешней сторонах стопы, руки в стороны
- в присяде
- ускоренной15-20 сек
15-20 сек
15-20 сек
15-20 сек
15-20 сек
15-20 сек
Дистанция 2 шага, темп средний, спина прямая
4 Бег: - обычный
-спиной вперед
-галопом, левым и правым боком
- с подскоками, вращая руками3-4 мин
15-20 сек
15-20 сек
15-20 секТемп медленный
Смотреть через левое плечо
Дистанция 2 шага
5 Ходьба20-30 сектемп медленный
6 Перестроение в 3 шеренги10-15 сек
7 ОРУ без предмета 7-9 мин
1) и. п. – основная стойка, руки на пояс
1 – наклон головы вперед
2 – наклон головы назад
3 – наклон влево
4 – тоже вп
Страницы: 1 | 2 > >>